El deporte se puede hacer de muchas maneras, depende como lo hagas sera bueno o malo, de cuándo lo hagas y cuánto tiempo estes practicandolo. Hagas el deporte que hagas trabajarás unas partes del cuerpo u otras, por ejemplo: con el fútbol ejercitas mucho las piernas, con el golf, los hombros, brazos y espalda...
Pros de hacer deporte:
-Te pones en forma.
-Puedes pasar tiempo con tus amigos.
-Es divertido o relajante (depende del deporte).
-Puedes hacer nuevos amigos.
Contras de hacer deporte:
-Ocupa tiempo.
-Tienes que tener un espacio para practicarlo.
-Te puedes lesionar.
-Hay muchos deportes y puede que te cueste encontrar el ideal para ti.
Al fin y al cabo, si tienes tiempo, un espacio y ganas de hacer deporte: ¡GENIAL! Yo lo aconsejo, es lo mejor para ponerse en forma y estar bien de salud y mentalidad.
No hay comentarios:
Publicar un comentario